Não sei se é por causa de ter começado a escrever mas não tenho tido compulsões. Tenho pensado em me pesar mas estou a ganhar coragem. penso que estou entre os 50 ou 51 Kg. Eu sei que é muito. Queria continuar a me controlar mais uma semana e depois me pesar.
Hoje almocei uma maçã verde. Durante o dia tenho planeado para o lanche uma café e jantar 4 bolachas integrais e um sumo natural.
E é isto a minha vida está resumida ao horrível trabalho que tenho, a controlar a minha alimentação e a estudar.
não tenho tido tempo para pensar em exercício físico. Mas assim que acabarem as aulas vou começar a fazer.
hoje de manhã aproveitei para visitar blogs de diversos temas e comentei alguns. Existem blogs lindos.
Agora tenho de ir trabalhar que Deus me dê forças para aguentar aquilo.
Pq vc não muda de emprego amiga!?não rende um trabalho que é feito sem gosto algum!
ResponderEliminarDietas liquidas são excelentes é o que eu acho,mas até agora não consegui fazer uma(valeu mãe)pq sempre estou sengo"vigiada".
Beijos e força sempre