quarta-feira, 28 de março de 2012

ola

bem o importante é parar de lamentar e começar a lutar pelo que se quer. Comecei este blog para me ajudar a atingir os meus objectivos e não para me vir lamentar. De seguida vou apresentar uma listagem de objectivos diários que tem de ser cumpridos e terei de postar  todos os dias. Vou começar na sexta que é quando tenho tempo de ir comprar o cha verde e o creme anti-celulite.

Kcal:
Caminhada:
Exercícios:
auto-massagem e creme anti-celulite:
Creme corporal:
Água:
Copo de água com sumo de meio limão em jejum:
2 xícaras de chá verde por dia:


Alguém tem mais ideias para juntar á lista digam. Já agora, gostava de participar em algum desafio nas não encontrei nenhum bolg que esteja a fazer um. Alguém sabe de um desafio que eu possa participar? Emagrecer em conjunto deve ser mais fácil.

beijos





3 comentários:

  1. Ola...
    Não consigo pensar em nada para colocar na sua lista, acho que ta bom assim.
    Estou te seguindo
    Obrigada pela força la no blog...
    Qualquer coisa é só chamar...^^

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  2. Creme anti-celulite? Somos duas tbm uso um, porque apesar de pesar pouco eu tenho as malditas!!! Não sei de nenhum blog que esteja fazendo um desafio, mas assim que souber te aviso ok?
    Beijos

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  3. Oi flor, voltei e vc não postou nada... xD
    Beijos

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